Kā viedierīču lietošana ietekmē stāju un kā parūpēties par muguras veselību? Stāsta fizioterapeite
Mobilais telefons daļai no mums ir kļuvis teju par dabisku rokas pagarināju. Viedierīcēs “iegrimst” visi – gan bērnudārznieki un seniori, gan intelektuālā un fiziskā darba darītāji.
Mīti par zobu kopšanu un ikdienas ieradumi, kas kaitē veselīgam smaidam: Stāsta speciālisti
Veselīgs smaids ir viena no skaistākajām rotām, kas ir mums līdzās ik dienas. Tomēr, neievērojot pareizu mutes kopšanas rutīnu un sekojot mītiem, varam pakļaut sevi nopientām veselības problēmām. Kādi ikdienas ieradumi kaitē zobu izskatam un veselīgumam, kādi ir izplatītākie ...
Neļauj zobu sāpēm sabojāt tavu vasaru!
Ikkatrs no mums ir sastapies ar akūtām zobu sāpēm, tomēr divtik nepatīkami ir, ja nākas atcelt savus brīvdienu plānus, lai atvaļinājuma un pludmales vietā sēdētu uzgaidāmajā telpā, rindā pie zobārsta. Kā nenokļūt šādā situācijā? Pieteikties pie zobārsta uz profilaktisko vizīti, pirms ...
Kā mazināt oksidatīvo stresu un uzņemt antioksidantus?
Pēdējā laikā arvien biežāk dzirdam vārdu savienojumu “oksidatīvais stress”. Taču vai zinām, kas tas īsti ir un kā ietekmē mūsu organismu? Par oksidatīvā stresa cēloņiem, sekām un par izplatītākajiem antioksidantiem stāsta BENU Aptiekas piesaistītā eksperte, ģimenes ārste Zane Zitmane un BENU Aptiekas klīniskā ...
Kā rīkoties, ja gadās saslimt ar apgrūtinošo vēdera vīrusu? Stāsta speciālisti
Lai gan sliktās komēdijās mēdz izmantot “humoru” ar trakām vēdergraizēm, reālajā dzīvē tas nepavisam nav smieklīgi. Tāpat nav nekādu joku ar norovīrusu, kas, strauji izplatoties, var pamatīgi novājināt saslimušo.
Arī pacietība jāmācās Reklāmraksts
"Kāpēc vieni slimo, bet otri neslimo? Tā ir emocionalitāte. Un tieši cilvēciskais faktors – attiecības ģimenē, darba kolektīvā un sabiedrībā kopumā – lielā mērā nosaka, kā cilvēks jūtas un kāda ir veselība. Un tā nav nekāda ezoterika, tā ir tīra fizioloģija." Saruna ar ārsti ...
Zobu un smaganu veselība: Kas jāzina par elektriskajām zobu birstēm?
Lai gan vairums cilvēku ikdienā lieto manuālo jeb parasto zobu birsti, tomēr pēdējo gadu laikā aizvien iecienītākas kļūst arī elektriskās zobu birstes. Ne velti – lai gan parastā zobu birste var kalpot gana labi, tā nereti netiek pareizi pielietota, savukārt ar elektriskās zobu birstes palīdzību iespējams vieglā...
Kā darbojas kolagēns un kā to pareizi lietot? Stāsta farmaceits
Ir zināms, ka gadiem ejot, kolagēna ražošana organismā pazeminās, tādēļ var samazināties locītavu kustīgums un ādas elastība. Lai izvairītos no kolagēna samazināšanās problēmām, ir iespējams papildus lietot kolagēnu kā uztura bagātinātāju. Kā kolagēns darbojas un kā to pareizi ...
15 zobiem kaitīgi ieradumi: Stāsta farmaceite
Steidzīgajās ikdienas gaitās pat nenojaušam, ka daudzi mūsu paradumi var kaitēt zobu veselībai. Iespējams, no dažiem var atbrīvoties bez pūlēm, bet ar citiem tik labi neveiksies. Tad kaitējumu zobiem kaut daļēji var kompensēt ar piemērotiem mutes kopšanas līdzekļiem.
Latviešiem D vitamīns jāuzņem profilaktiski – medicīnisks fakts vai populārs mīts? Reklāmraksts
Gan uzturzinātnes, gan veselības jomas viens no pēdējās desmitgades apspriestākajiem vitamīniem, viennozīmīgi, ir vitamīns D. Jautājumi par D vitamīna nepietiekamību un ar to saistītās veselības problēmas tika īpaši aktualizēti tieši Covid-19 pandēmijas laikā. Vai D vitamīns profilaktiski tiešā...
TOP vitamīni sievietes veselībai reproduktīvajā un menopauzes vecumā: Iesaka farmaceite
Lai sievietes organisms spētu pilnvērtīgi funkcionēt, mums ik dienas nepieciešams uzņemt noteiktus vitamīnus un minerālvielas, turklāt vajadzīgo uzturvielu kombinācija un daudzums laika gaitā mainās – tas atkarīgs ne vien no kopējā veselības stāvokļa, bet arī no konkrētā dzīves posma un tā diktē...
Nurofen bērniem: kad jāmazina sāpes, diskomforts vai paaugstināta temperatūra mazajiem ķipariem Reklāmraksts
Ja bērnam gadījies saslimt vai to nomoka sāpes, tas sagādā stresu ne tikai bērnam, bet arī vecākiem. Kādas ir tipiskās saaukstēšanās, gripas un zobu šķilšanās pazīmes, kā bērnam palīdzēt mājas apstākļos un kā pareizi lietot Nurofen – par to visu raksta turpinā...
Pētījums: Būtiski pieaugusi interese par medicīnas pakalpojumiem uz nomaksu
Tradicionāli nomaksu jeb iespēju par preci vai pakalpojumu norēķināties pa daļām, izmanto dažādu elektropreču un mājsaimniecības preču iegādei. Pēdējos gados pakalpojumu klāsts, kurus var iegādāties uz nomaksu, ir paplašinājies. Pērn ievērojami augusi iedzīvotāju interese arī par medicīnas ...
D vitamīns – no pirmsākumiem līdz mūsdienām: Stāsta farmaceite
Vāja imunitāte, trausli kauli un slikta pašsajūta? Pie vainas, iespējams, ir D vitamīna deficīts organismā. Šobrīd par D vitamīna nozīmi vispārējās veselības uzlabošanā tiek plaši runāts, taču vai zināji, ka D vitamīna ārstniecisko īpašību atklājumi saistīti ar ...
Kolagēna labirintos: šķetinām pierādītus faktus no populāriem pieņēmumiem Reklāmraksts
Lai gan kolagēnam, kas dabiski atrodams mūsu organismā, neapšaubāmi, ir nozīmīga loma mūsu vispārējā organisma veselībā, tomēr vēl aizvien aktuāls ir jautājums – vai apgalvojumi par kolagēna preparātu pozitīvo ietekmi uz mūsu veselību ir guvuši zinātnisku apstiprinājumu? Ja savas ...
Padomi gripas profilaksei, ārstēšanai un atlabšanas laikam: Iesaka farmaceite
Ir sākusies gripas epidēmija, turklāt arī saslimstība ar citiem vīrusiem un saaukstēšanos ir augsta! Kā šajā laikā stiprināt organismu, ko darīt pie pirmajiem gripas un saaukstēšanās simptomiem un kā atgūt spēkus un uzlabot pašsajūtu pēc gripas un citu vīrusu izslimošanas, konsultē klīniskā ...
Kad lieto paracetamolu un ibuprofēnu saturošus līdzekļus? Skaidro klīniskā farmaceite
Starp līdzekļiem, ko ieteicams turēt mājas aptieciņā, ir pretsāpju un temperatūru mazinošie medikamenti, kas ir īpaši aktuāli vēsajos gadalaikos. Pazīstamākie no šiem līdzekļiem, ko izmanto drudža un sāpju mazināšanai, ir paracetamolu un ibuprofēnu saturošie medikamenti.
C vitamīna vēsture un nozīme veselības uzturēšanā: Stāsta farmaceite
Šodien C vitamīns ir pašsaprotama ikdienas sastāvdaļa – uzņemot to ar uzturu vai vīrusu sezonās uztura bagātinātāju veidā. Tas ir visplašāk zināmais un populārais vitamīns – taču tā nav bijis vienmēr! C vitamīna trūkums ir bijis nopietns drauds cilvēka veselībai sendienās...
Skaists smaids labākai dzīvei!
Skaists smaids ir viens no punktiem ceļā uz kvalitatīvu dzīvi. Pievēršot uzmanību mutes dobuma veselībai, mēs ne tikai uzlabojam savu izskatu, bet arī iegūstam labāku un pilnvērtīgāku dzīvi.
5 vitamīni un minerālvielas, kas ir īpaši svarīgi ziemas sezonā
Ziemas mēneši ne tikai nes aukstumu un tumšāku laiku, bet arī var likt just pastiprinātu nogurumu un enerģijas trūkumu, kā arī biežāk mēdzam saslimt ar saaukstēšanos un dažādām vīrusu saslimšanām. Kādus vitamīnus un minerālvielas ir nepieciešams uzņemt ziemā, lai justos labā...
Zobu kopšanas paradumi, kas var pasargāt no periodontīta: Iesaka speciālisti
Nepietiekamas zināšanas par pareizu mutes dobuma kopšanu, kā arī nepietiekamas rūpes par savu zobu veselību var novest pie nopietnām problēmām. Kas ir periodontīts un periodonta saslimšanas, kādi ir galvenie to rašanās iemesli un kādi ir galvenie profilakses pasākumi, skaidro zobārste un klīniskā farmaceite.
Zobu jutīgums – problēma, kas var skart ikvienu
Ar zobu jutīgumu ir saskāries ikviens no mums, bet – kā lai saprot, vai jutīgums ir īslaicīga parādība vai arī nopietna problēma, par ko vajadzētu satraukties?
10 stratēģijas cukura diabēta komplikāciju attīstības riska mazināšanai: Stāsta speciālisti
Starptautiskajā Diabēta dienā speciālisti atgādina – diabēta ārstēšana prasa disciplīnu un skaidru plānu, taču tas ir to vērts. Rūpīga diabēta kontrole var samazināt nopietnu – pat dzīvībai bīstamu – komplikāciju risku.
Testa rezultāti: NATEO D Forte – D vitamīna pilieni jebkuram vecumam Reklāmraksts
Oktobrī Medicine.lv sadarbībā ar Latvijas farmācijas uzņēmumu SIA SAGITUS piedāvāja testam NATEO D Forte pilienus – dabisku D vitamīnu īpaši attīrītā eļļā, kas palīdzēs D vitamīnam uzsūkties organismā.
6 biežāk pieļautās kļūdas mutes dobuma kopšanā, kas kaitē veselībai
Pret mutes dobuma higiēnu vajadzētu izturēties tikpat rūpīgi, cik vispārējo ķermeņa kopšanu. Mutes dobuma iekaisumus un citas ar to saistītas saslimšanas var savlaicīgi novērst, ja ievēro svarīgākos higiēnas pamatprincipus.